Carta aberta para nós (eu hoje, eu no passado). “Ei, você. Sei que se sente sozinha. Que pensa que é a única no mundo que machuca a própria pele. A única entre as pessoas que você conhece. E que pensa que nunca vai conseguir parar. Eu já estive na sua Leia mais…
Viver com skin picking: você é quem decide como, sim. Li uma frase outro dia no IG da @jheni.lourenco: “As pessoas não querem emagrecer, elas querem ser emagrecidas”. É sobre compulsão alimentar, obviamente, mas isso mexeu comigo de verdade. Me “apropriei” dessa provocação que considero positiva pela reflexão que provoca, Leia mais…
Ok, faz bem, mas pra quem? ⠀ Quero pegar um megafone e gritar pra todo mundo ouvir: FAZ BEM PRA TODO MUNDOOOOO! ⠀ 😊 PRA VOCÊ Tira esse peso do coração, pessoa! Não precisa no primeiro dia jogar toda a m… no ventilador, mas crie coragem e rompa essa casca! Leia mais…
Comprar saias e vestidos é algo muito novo pra mim. Saí para fazer compras com uma amiga ontem e, como quase sempre, nada do que EU ESCOLHI pra provar ficou bom. As duas peças que acabei comprando a MINHA AMIGA ESCOLHEU para mim. Peças que eu jamais teria pegado, nem Leia mais…
Lidar com o julgamento alheio é um saco. Mas podemos melhorar o NOSSO JEITO de lidar com as pessoas. Principalmente no verão, quando inevitavelmente a nossa pele está mais exposta, precisamos encarar as outras pessoas. Olhares nos medindo, palavras sem noção e sem a mínima delicadeza. Como lidar? Eu particularmente Leia mais…
Excelente reflexão sobre skin picking e tricotilomania. #Repost. Traduzido e adaptado do post original de @carrotney. Leia, reflita e pegue para si! 🙏😉 ⠀ • • • • • • ⠀ Vale a pena? ⠀ Quando me percebo lutando para controlar a vontade de me machucar, antes de ceder ao Leia mais…
Hoje foi um dia corrido, alguns imprevistos pra resolver. Algumas coisas se encaminharam, outras não. Aí bateu aquela sensação de desânimo. Estava sentada dentro do carro olhando para o nada e me dei conta de que estava pertinho da casa de uma amiga. Pensei que seria uma boa oportunidade para Leia mais…
Ontem a página no Instagram completou 1 ano. ⠀ Falei com uma infinidade de pessoas, fiz amigos, conheci muitas histórias diferentes da minha, todas de quem convive com o skin picking. É natural a gente parar para refletir em certas datas, e foi o que fiz para falar a respeito Leia mais…
É naqueles dias nebulosos que temos que estar mais atentos que nunca. Hoje tive um dia merda. Quem nunca, né? Mas não vim escrever sobre coisas negativas, pelo contrário. Só convidar você para refletirmos juntos sobre situações assim. Em um dos picos de nebulosidade de hoje estive a ponto de Leia mais…
Você testa um medicamento por uns dias, não vê resultado. Aí troca ou simplesmente para. Tempo, dinheiro e esperança jogados fora. Vou contar um segredo: apesar de eu sempre recomendar psiquiatra, psicólogo e dermatologista (porque acho que não dá pra abrir mão do tratamento psicológico JUNTO com o dermatológico), não Leia mais…