Vale a pena? - OcupadaMente

Vale a pena?

Excelente reflexão sobre skin picking e tricotilomania. #Repost. Traduzido e adaptado do post original de @carrotney. Leia, reflita e pegue para si! 🙏😉 ⠀ • • • • • • ⠀ Vale a pena? ⠀ Quando me percebo lutando para controlar a vontade de me machucar, antes de ceder ao Leia mais…

Vale a pena lutar - OcupadaMente

Ainda vale a pena lutar

Hoje foi um dia corrido, alguns imprevistos pra resolver. Algumas coisas se encaminharam, outras não. Aí bateu aquela sensação de desânimo. Estava sentada dentro do carro olhando para o nada e me dei conta de que estava pertinho da casa de uma amiga. Pensei que seria uma boa oportunidade para Leia mais…

1 ano de Instagram - OcupadaMente

1 ano de Instagram!

Ontem a página no Instagram completou 1 ano. ⠀ Falei com uma infinidade de pessoas, fiz amigos, conheci muitas histórias diferentes da minha, todas de quem convive com o skin picking. É natural a gente parar para refletir em certas datas, e foi o que fiz para falar a respeito Leia mais…

O perigo dos dias ruins - OcupadaMente

O perigo dos dias ruins

É naqueles dias nebulosos que temos que estar mais atentos que nunca. Hoje tive um dia merda. Quem nunca, né? Mas não vim escrever sobre coisas negativas, pelo contrário. Só convidar você para refletirmos juntos sobre situações assim. Em um dos picos de nebulosidade de hoje estive a ponto de Leia mais…

Nenhum medicamento funciona - OcupadaMente

Nenhum medicamento funciona

Você testa um medicamento por uns dias, não vê resultado. Aí troca ou simplesmente para. Tempo, dinheiro e esperança jogados fora. Vou contar um segredo: apesar de eu sempre recomendar psiquiatra, psicólogo e dermatologista (porque acho que não dá pra abrir mão do tratamento psicológico JUNTO com o dermatológico), não Leia mais…