Projeto Borboleta: ao invés de se machucar, desenhe uma borboleta na sua mão ou no seu braço. Não entendeu? Vem ver!

AS REGRAS SÃO:

1. Quando você sentir vontade de se cortar, comer muito para aliviar a tristeza, de se mutilar ou de se ferir de alguma maneira, pegue uma caneta ou canetinha e desenhe uma borboleta na sua mão ou no seu braço.

2. Dê á borboleta o nome de alguém que você ama ou quer ver você melhor.

3. Você tem que deixar a borboleta desaparecer naturalmente. NÃO a tire da pele lavando.

4. Se você se cortar ou se ferir propositalmente antes da borboleta ter ido embora, você a matou; Se você não fizer isso, ela vive.

5. Se você já tiver mais de uma borboleta, qualquer auto-ferimento mata-as todas.

6. Outra pessoa pode desenhá-las em você. Essas borboletas são MUITO especiais, tome conta delas.

7. Mesmo que você não se auto-flagele, se sinta livre para desenhar uma borboleta para mostrar seu apoio. Se você fizer isso, dê a ela o nome de uma pessoa que você conhece e que se machuca pra exteriorizar a dor ou está sofrendo agora, e diga a ela. Isso pode ajudar.


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